TALLERES APUNTA´T (FEBRERO-MAYO 2018) > CMJ Portal Nou
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Presentación de contenidos básicos: concepto, origen y desarrollo de la autoestima, recursos y estrategias para su mejora.

Dinámicas individuales y grupales para trabajar los conceptos de: vinculación, singularidad, libertad de acción, valores guía, hacer y recibir elogios, expresar necesidades, deseos y opiniones, hacer y recibir críticas, rechazar peticiones, perdonar errores, detectar y neutralizar distorsiones cognitivas de Ellis y defender derechos asertivos. Evaluación con el cuestionario Cooper” de la autoestima de cada participante.

¿QUÉ TENGO QUE LLEVAR? NADA

¿QUIÉN IMPARTE EL TALLER? MAXIMINA HORCAS PADILLA

 
Plazas Ofertadas
Plazas Disponibles
 

CMJ Portal Nou

Horario:

5 - 7 - 12 y 14 feb. de 17:30 - 19:30 h.

Nacidos/as entre 1982 - 1999

8
0
7 en espera

La danza Bollywood tiene múltiples beneficios: Se conecta con la sensibilidad, la vitalidad y la alegría. Se trabaja mucho la coordinación con lo que se equilibran los hemisferios cerebrales. 
A través de la expresión corporal, se trabaja la  comunicación,  el  diálogo,  la seguridad, la autoestima y la creatividad. Es una danza que desarrolla la confianza interna y ayuda a liberar el estrés.A lo largo de las sesiones se trabajará con diferentes elementos y estilos del bollywood. También se conocerá la cultura India, dando a conocer sus costumbres y peculiaridades.

¿QUÉ TENGO QUE LLEVAR? PANTALONES BOMBACHOS O FALDAS CON VUELO Y ZAPATILLAS TIPO BAILARINA

¿QUIÉN IMPARTE EL TALLER? CLARA LÓPEZ-AMO PAJARÓN

 
Plazas Ofertadas
Plazas Disponibles
 

CMJ Portal Nou

Horario:

19 - 21 - 26 y 28 feb. de 17:30 - 19:30 h.

Nacidos/as entre 2000 - 2002

8
2

Descubre la danza de una forma diferente y original, a través de un recorrido de sus diferentes etapas, desde sus orígenes más remotos hasta las fusiones que han surgido en la actualidad. Se trabajará la técnica básica de los movimientos de la danza del vientre y cada sesión se dirigirá específicamente a profundizar en las características y movimientos de cada una de las etapas: Danza oriental-Danza tribal clásica-Danza tribal fusión-Danza tribal fusión urbana.

¿QUÉ TENGO QUE LLEVAR? ROPA CÓMODA, CALCETINES, PAÑUELO PARA MARCAR LA CADERA, ESTERILLA Y AGUA.

¿QUIÉN IMPARTE EL TALLER? AMPARO BELENGUER SALES

 
Plazas Ofertadas
Plazas Disponibles
 

CMJ Portal Nou

Horario:

16 - 18 - 23 y 25 abr. de 17:30 - 19:30 h.

Nacidos/as entre 2000 - 2002

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