TALLERES APUNTA´T (FEBRERO-MAYO 2018) > CMJ Grau Port
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La práctica de la Danza Oriental proporciona un bienestar tanto físico como mental y aporta herramientas que contribuyen a la mejora de la autoestima, el autoconcepto y promueve una imagen del cuerpo más positiva alejándonos del canon de belleza que se impone hoy en día. Es un baile donde lo místico y lo espiritual tienen un papel primordial. Entre los múltiples beneficios se destaca: corregir la postura corporal, mejorar la autoestima, favorecer la digestión….

¿QUÉ TENGO QUE LLEVAR? NADA
¿QUIÉN IMPARTE EL TALLER? CRISTINA CLARES ROSELLÓ

 
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CMJ Grau Port

Horario:

9 - 16 - 23 feb. y 2 - 9 - 16 - 23 - mar. de 17:45 - 19:45 h.

Nacidos/as entre 1982 - 2001

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Te adentrarás en esta cultura y danza a través de diferentes estilos de música y ritmos, aprenderás diferentes tipos de movimientos, pasos y coreografías. Se propondrá un espacio de creación propia e improvisación, así como de escucha corporal para propiciar la expresión personal. Se conocerán diferentes tipos de movimientos y formas de expresión a través de la música y danza, para encontrar alegría, fuerza, y diversión. Una bonita forma de acercarte a las artes escénicas. Mejorarás a nivel físico y mental, sintiéndote mejor, ya que a través de esta danza conectarás con tu cuerpo, y mejorarás la elasticidad, fuerza, equilibrio, coordinación etc. Se fomentará la potencialidad e individualidad de las personas que participan. Una bonita forma de acercarte a la danza, sentirte en forma, aprender nuevas estructuras y sentirte más feliz!

¿QUÉ TENGO QUE LLEVAR? ROPA CÓMODA DEPORTIVA, ZAPATILLAS DEPORTIVAS Y SI QUIERES UNA GORRA
¿QUIÉN IMPARTE EL TALLER? ARANZAZU PARICIO DURÁ

 
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CMJ Grau Port

Horario:

13 - 20 - 27 feb. y 6 - 13 - 20 - 27 mar. de 17:30 - 19:30 h.

Nacidos/as entre 1982 - 2001

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Taller teórico práctico, donde se aprenderá el concepto  básico de diseño y manipulación del cartón, material económico y ecológico. Conocerán los procedimientos y herramientas que les permitirá pasar del diseño en papel a su materialización a escala real, y así llevarse a casa un mueble de diseño personalizado.

¿QUÉ TENGO QUE LLEVAR? CUTTER, REGLA Y CARTÓN (EMBALAJES DE GRANDES DIMENSIONES)
¿QUIÉN IMPARTE EL TALLER? JOANA COLOM ESCOLÀ

 
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CMJ Grau Port

Horario:

20 - 22 - 27 - feb. y 1 - 6 - 8 - 13 mar. de 17:00 - 19:00 h.

Nacidos/as entre 1982 - 1999

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Este taller es el resultado de la suma de experiencias en danza y mediación artística en contextos comunitarios con un propósito en común, incorporar a la juventud a la práctica artística de la danza, como un medio de desarrollo de las capacidades que les permita crear un proyecto de vida.  Ofreciendo una experiencia de trabajo en común, estimulante y creativa a través de la danza y sus instrumentos. Se creará un espacio de aprendizaje, experimentación y co-creación, que tiene el reto de crear propuestas artísticas que se mostrarán al público al final del proceso.

¿QUÉ TENGO QUE LLEVAR? ROPA CÓMODA Y CALCETINES
¿QUIÉN IMPARTE EL TALLER? LA PAULATINA ASSOCIACIÓ

 

 

 
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CMJ Grau Port

Horario:

21 - 28 feb. y 7 - 14 - 21 - 28 - mar. y 11 abr. de 17:45 - 19:45 h.

Nacidos/as entre 1982 - 2001

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En este taller de teatro trabajaremos a partir de técnicas creativas, de concentración y de relajación, con una dinámica puramente participativa aspectos como la desinhibición, la gestión emocional y la inteligencia social. Mediante el teatro podemos interiorizar todos estos valores y calidades que nos hacen crecer como personas. Sentiremos el teatro como una escuela de vida.

¿QUÉ TENGO QUE LLEVAR? ROPA CÓMODA
¿QUIÉN IMPARTE EL TALLER? JOAN CARLES ROSELLÓ ULL

 

 
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CMJ Grau Port

Horario:

22 feb. y 1 - 8 - 15 - 22 - mar. y 5 - 12 abr. de 17:30 - 19:30 h.

Nacidos/as entre 1982 - 2001

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3 en espera

Taller dirigido a mujeres que nace de la inquietud de compartir una pasión hacia los malabares, una antigua disciplina circense históricamente no muy practicada entre mujeres. Espacio de encuentro para asomarse al mundo de los malabares, descubrir los efectos y beneficios que nos producen y los cambios que generan en nuestra forma de mirar, entendernos y comunicar. Los malabares dejan de ser una disciplina circense cuando entran a formar parte de nuestra vida cotidiana y se convierten en una experiencia mucho más íntima. La práctica o la experiencia de los malabares ayuda a mejorar nuestra capacidad de procesar información: las habilidades que vamos desarrollando se pueden trasladar a la vida de cada día, estando muy relacionadas con la búsqueda de estrategias, la capacidad solucionar problemas y la capacidad de reacción. Los efectos y beneficios que producen los malabares es un terreno de investigación muy amplio  que  abarca  transversalmente  muchos  ámbitos:  cognitivo,  emocional,  afectivo, terapéutico, social, comunicativo, expresivo y artístico.

¿QUÉ TENGO QUE LLEVAR? LIBRETA Y BOLÍGRAFO PARA TOMAR NOTAS
¿QUIÉN IMPARTE EL TALLER? ILARIA CIERI

 
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Horario:

3 - 10 mar. de 11:00 - 13:00 h.

Nacidos/as entre 1982 - 2001

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El método Pilates es un método de acondicionamiento físico que fortalece, estira y equilibra el cuerpo. Permite alcanzar el control de la mente sobre el cuerpo, y su esencia se aplica a la vida cotidiana. Es la consciencia del propio cuerpo en movimiento. Sirve para reeducar, restaurando las curvas naturales de la columna vertebral, las amplitudes articulares (flexibilidad), eliminando las tensiones, permitiendo un movimiento eficaz y consciente. Se trabaja con el cuerpo en su conjunto aprendiendo además a disociar las diferentes partes del mismo. Las clases son adaptables a cualquier persona, sin importar su condición física, ya que se tienen en cuenta las características especiales y concretas.

¿QUÉ TENGO QUE LLEVAR? ROPA CÓMODA, ESTERILLA Y TOALLA PEQUEÑA
¿QUIÉN IMPARTE EL TALLER? RAQUEL MAIQUEZ CATALÁ

 
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Horario:

6 - 13 - 20 - 27 abr. y 4 - 11 - 18 may. de 17:30 - 19:30 h.

Nacidos/as entre 1982 - 2001

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6 en espera

Let me play es un taller para jugar, relacionarse y mientras tanto aprender inglés. En cada sesión se necesita un vocabulario y un lenguaje determinado que será el que nos permita llevar a cabo el desarrollo de los juegos. Se combinan juegos, imágenes, canciones, vídeos, lenguaje corporal y cuentos. La inmersión al inglés es total.

¿QUÉ TENGO QUE LLEVAR? NADA
¿QUIÉN IMPARTE EL TALLER? LA LLIBRETA C.B.

 

 

 
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CMJ Grau Port

Horario:

16 - 18 - 23 - 25 - 30 abr. y 2 - 7 may. de 17:30 - 19:30 h.

Nacidos/as entre 2005 - 2009

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Taller para dar un último repaso antes del exámen de JQCV- Los objetivos son: conseguir  más  confianza y mayor fluidez en  las capacidades  orales  y  escritas. Corregir malos hábitos y errores  habituales en las personas que utilizan habitualmente el castellano. Conocer el uso de técnicas y estrategias para enfrentarse y superar las  pruebas  de  los  exámenes. Las clases son 100% en valenciano, fomentando por igual la parte oral y la parte escrita, practicando dictados, redacciones y el habla. Profesorado cualificado (licenciado en Filología Catalana) y con amplia experiencia. Se practicarán modelos de exámenes con vistas a preparase para las pruebas.

¿QUÉ TENGO QUE LLEVAR? NADA
¿QUIÉN IMPARTE EL TALLER? LA LLIBRETA C.B.

 

 
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CMJ Grau Port

Horario:

17 - 19 - 24 - 26 abr. y 3 - 8 - 10 may. de 17:30 - 19:30 h.

Nacidos/as entre 1982 - 2001

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5 en espera

El presente proyecto tiene como objetivo fomentar el consumo de alimentos saludables y dar herramientas prácticas para nuestro día a día en la preparación, compra, gestión, elección y socialización con los alimentos. Quién no se ha preguntado alguna vez: ¿Cómo organizo mis comidas y cenas para que sean saludables? ¿Qué técnicas culinarias existen para preparar los alimentos? ¿Qué alternativas saludables tengo para los desayunos, almuerzos y meriendas sin aburrirme? ¿Cómo gestiono la compra? ¿Qué alimento envasado escojo? O ¿Puedo comer sano fuera de casa? Conocer los aspectos básicos de una alimentación saludable es fundamental para responder a todas estas preguntas y prevenir diversas enfermedades como el sobrepeso o la obesidad, la diabetes, la hipertensión o la hipercolesterolemia.

¿QUÉ TENGO QUE LLEVAR? NADA
¿QUIÉN IMPARTE EL TALLER? NUTTRALIA, CB

 
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CMJ Grau Port

Horario:

14 - 15 may. de 17:30 - 19:30 h.

Nacidos/as entre 1982 - 1999

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